שיטה מודרנית קצרת טווח שמתמקדת בהווה ונותנת מענה ממוקד לצרכי המתאמן.
זו שיטה פרקטית המתבוננת דרך שאילת שאלות ומאמינה שכל התשובות נמצאות אצל המתאמן.
אימון טוב מעצים אנשים ומאפשר להם לשפר את הביצועים וההישגים בחייהם האישיים והמקצועיים
ולמצוא את הפוטנציאל הגלום בכל אחד.
אימון אישי הוא תהליך עוצמתי בו המאמן מנחה ועוזר למתאמן לזהות את החסמים שמונעים ממנו הצלחה מעשית.